Hoje eu gostaria de começar falando sobre o funcionamento dos chakras. Não falarei sobre o mecanismo exato que faz com que um chakra funcione e sim falarei do funcionamento dos chakras dentro do sistema corporal, que é a única coisa importante que você precisa saber para utilizá-los.
Todos temos chakras e eles sempre funcionam, quer você saiba disso ou não.
O verdadeiro sucesso em qualquer área de nossa vida deveria ser medido por quão fácil e eficientemente você consegue algo. Ou seja, o quanto você consegue as coisas que quer sem muito esforço e naturalmente.
Mas para que esta facilidade realmente comece a acontecer em sua vida, você precisa estar alinhado em diversas áreas, e as áreas mais importantes a serem alinhadas são a emocional e a energética, que estão intimamente ligadas uma à outra.
Nossa vida é comandada por nossas emoções, que são criadas por nossas ações, sentimentos ligados às coisas que fazemos em nossas vidas. Isso envolve escolhas e consciência do que se está vivendo. Se você acha que não tem escolhas é porque não está ainda consciente de como chegou até o lugar em que está. Ficar alerta a quem você é, mesmo que tenha que descobrir tudo a respeito de si mesmo, é o primeiro passo para começar a entender porque você toma certas atitudes e deixa a vida te levar desse jeito. Se você começar a perceber qual o seu papel na vida diária, começará a escolher conscientemente os próximos passos. Escolhas envolvem decisão, decisão por fazer de agora em diante somente aquilo que o ajudará a descobrir o que realmente sua alma precisa. Aquilo que fará você feliz.
Quando falo em sistema energético intimamente ligado às emoções, falo de tudo isso que escrevi acima. E agora falando especificamente de nosso sistema energético, gostaria de dizer que nosso sistema energético, o qual nossos chakras controlam, precisa estar em bom funcionamento sempre. Para que isso aconteça precisamos, além de cuidar de nossa alimentação e postura, como escrevi no artigo da aula anterior, ter consciência de onde vem a alimentação energética de nossos chakras.
Nossos chakras se alimentam de prana, que é a energia presente no “espaço” que não vemos. Prana é energia vital, está presente no ar que respiramos. Quanto mais você conseguir manter seus chakras alinhados e abertos para essa energia, mais sábio conseguirá ser em sua vida (equilibrado).
Isso acontece porque o fluxo energético precisa estar sempre em movimento. Mas isso não acontecerá eficientemente se não estiver alinhado nas outras áreas de sua vida. As doenças são causadas por desequilíbrios de energia ou obstrução do fluxo de energia no sistema corporal. Que estão intimamente ligados às nossas emoções, que são geradas pela forma que vivemos e conduzimos nossa vida.
O que quero dizer com tudo isso em simples palavras é que se o seu sistema energético funcionar bem, automaticamente sua vida estará muito melhor em todos os aspectos (e vice versa).
Para fazer com que todo este sistema funcione, além de estar ciente de tudo isso, tomando decisões quanto à alimentação e ações em seu dia a dia, ensinarei a fazer uma limpeza energética através do som, para que recarregue e ative seus chakras. Somente depois disso poderei ensinar a ativar e usar os chakras sozinhos ou em conjuto com os outros chakras no dia a dia, que é o objetivo deste curso.
Limpeza energética dos chakras através do som.
Essa limpeza foi ensinada por um iogue que estudou por 40 anos o funcionamento dos chakras e aprendeu a relacionar o som às limpezas energéticas de uma forma realmente eficaz e muito simples. Trata-se de um mantra específico para isso.
Você vai precisar fazer isso por três minutos. Precisa ser em voz alta. Tranque-se no banheiro, em seu quarto, em seu carro… Qualquer lugar em que possa fazer isso sem ser interrompido. Faça isso por você, dê-se esta chance!!!
Digo isso porque a maioria das pessoas lê uma grande quantidade de matérias espirituais mas nunca conseguem tempo para colocá-las em prática… O que não adianta nada. Faça esta escolha consciente hoje!
Não existe nenhum perigo, não há como fazer nada errado e é extremamente simples.
Essa limpeza tem o poder de ativar todos os seus centros energéticos para abrir caminho para a realização.
Depois de achar um lugar adequado siga estes três simples passos:
Sente-se confortavelmente e ereto (coluna reta)
Acalme-se e diga a si mesmo que este tempo é seu! (crie consciência do que está fazendo)
Entone este mantra em voz alta, diversas vezes e pausadamente. (repita por diversas vezes) até sentir-se leve e confiante.
P.S: Não faça em um tom de voz exageradamente alto, pois isso irá cansar você muito rapidamente. Faça em um tom de voz confortável.
Respire normalmente entre um mantra e outro.
O mantra:
UÁÁ – REE – GRUU (respire e repita diversas vezes – as vogais finais são longas, mas não force o seu fôlego, o mantra funcionará independentemente de quanto tempo você segure as vogais).
Poderá depois fazer um lembrete com o mantra e manter em seu carro, em seu quarto e sempre que puder repita-o, principalmente nas horas em que precisar se livrar de qualquer excesso emocional, ou quando precisar de paz para realizar qualquer coisa.
Por favor, me contatem para qualquer dúvida através dos comentários.
Namastê!
Cristina Longhi – Autora do Livro Anjos e Mentores (Editora Alfabeto)
