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Cristina Longhi Terapia

Método Longhi

Metodo longhi

mm por Cristina Longhi
1 ano atrás
em Método Longhi

Para os terapeutas de plantão!💎

Pessoal, vou recomeçar as lives, mas desta vez vou também ensinar minhas técnicas e passar minhas experiências do consultório. Se você é terapeuta ou gostaria de se tornar aproveite.

Acesse aqui [+] e entre no grupo do whatsapp.

Será um espaço para conversarmos sobre o universo das terapias♥

Namastê, Cristina Longhi

Tags: experiênciaMétodo Longhiterapia
mm

Cristina Longhi

Apresentadora do programa Jornadas com Cristina Longhi. Atua ajudando nas questões relacionadas à baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas à travas no geral. Atende adultos, adolescentes, casais e crianças. Também realiza treinamentos voltados à melhoria das relações interpessoais e nas questões relacionadas ao atendimento ao cliente nas empresas através de palestras e treinamentos.

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Comentários 9

  1. EVANICE SEVERINO MUNIZ says:
    1 ano atrás

    Cristina, quero aprender seu método. Parabéns pela exposição do que vc faz.

    Responder
    • mm Cristina Longhi says:
      1 ano atrás

      Grata Evanice! Estou ensinado aos poucos pelo youtube, todas as terças às 20:00. Te encontro lá, bjs

      Responder
    • mm Cristina Longhi says:
      1 ano atrás

      Oi Evanice,

      Estou ensinado sobre o meu método todas as quartas feiras, às 19:00 no youtube..

      Bjs

      Responder
  2. Geraldo Marques says:
    1 ano atrás

    Tenho 70 anos e sempre fui travado por medo e baixa estima. Será que vale a pena trabalhar isto nesta altura da minha idade?

    Responder
    • mm Cristina Longhi says:
      1 ano atrás

      Geraldo, bom dia. Claro que vale a pena olhar a si e descobrir qual valor você tem. Não importa a idade, sempre temos tempo para entender o significado do que nos aconteceu e como podemos com toda esta baita experiência olhar para frente e entender o que ainda estamos fazendo aqui! No momento meu cliente mais velho tem 83 anos, tem um outro com 79 e por aí vai… bjs

      Responder
    • Claudia says:
      1 ano atrás

      Sempre Geraldo! O autoconhecimento é o melhor presente deste planeta, tudo voltado a isso te faz crescer, te liberta de correntes!

      Responder
      • mm Cristina Longhi says:
        1 ano atrás

        Com certeza, quando a gente se conhece nos libertamos..

        Bjs

        Responder
  3. Adriano says:
    1 ano atrás

    Olá Cristina,
    Soube a pouco tempo, que minha esposa sofreu abuso na infância.
    É possível tratar este trauma ?

    Responder
    • mm Cristina Longhi says:
      1 ano atrás

      Boa tarde Adriano,

      Sim,é preciso desconectar ela emocionalmente da memória atada ao acontecimento, já resolvi vários casos como o dela, bjs

      Responder

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  • A ansiedade    um grande desafio que envolve muito controle emocional para que a pessoa consiga se manter no seu equil  brio  A pessoa que sofre de ansiedade n  o consegue nunca se equilibrar e isso tr  s consequ  ncias que podem ser desastrosas para a vida dela  A falta de equil  brio faz a pessoa estar sempre no modo rota de fuga  ou seja  a pessoa sempre est   tentando mudar o que sente geralmente atrav  s de um ato que    impr  prio para o desenvolvimento pessoal  Umas dessas consequ  ncias desse desequil  brio    a compuls  o alimentar que faz a pessoa se abastecer de comida na tentativa de sentir-se melhor  a pessoa passa a ter uma profunda fome que    emocional e n  o f  sica  mas com o corpo j   viciado na comida essa pessoa fica presa a uma situa    o totalmente sabotadora   Outra consequ  ncia da ansiedade    a falta de controle sobre os pr  prios atos  quando a pessoa passa somente a reagir aos fatos na tentativa de se defender o tempo todo  Quem age assim fica profundamente desgastado e frustrado por n  o se sentir capaz de fazer as coisas acontecerem na pr  pria vida   As pessoas que passam pelas consultas  descobrem qual mem  ria est   desorganizada  ou seja  como foi interpretado um fato espec  fico na vida dela no sentido emocional  A pessoa descobre por exemplo que aquilo que ela sentiu quando algu  m falou algo fez ela travar daquele momento em diante  Ao passar pelo processo aquela sensa    o    liberada e transformada fazendo assim com que a pessoa consiga se sentir liberta de todas aquelas sensa    es que a deixavam ansiosa  medrosa etc   Aquilo que fazemos e sentimos vem de um aprendizado do passado  e 95  desse processo    inconsciente  mesmo que voc   saiba que foi algo sem import  ncia est   gravado em voc   a sensa    o  sendo assim somente 5  do que decidimos    nosso livre arb  trio  Todo resto    inconsciente   Fa  a sair da sua vida  da sua mente e do que voc   sente aquilo que impede voc   de ficar equilibrado para fazer sua vida funcionar como deseja      poss  vel   Para fazer sua sua sess  o com a  Cristina Longhi  11 96965 7748 11 94413 1010   crenca  emagrecimento  compulsaoAlimentar  depressao  ansiedade  CristinaLonghi
  • Sua vida depende do que voc   faz e de onde voc   bota sua for  a   No que voc   tem focado neste momento  Em resolver ou se preocupar  Os grandes foram al  m porque fizeram o que tinha que ser feito  Suas atitudes est  o te levando em qual dire    o   Pensa nisso   Namast     Cristina Longhi Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Consultas com Cristina   11 94413 1010
  • O Amor constroe qualquer coisa  Quando algo n  o est   bem  seja o que for  pense no amor  com amor  Distribua sentimentos de amor  O amor resolve       O amor    puro  o amor liberta  n  o prende e nem destroe nada  Com o sentimento de amor    poss  vel reconstruir  Mantenha-se o m  ximo poss  vel na atmosfera do amor e sua vida vai passar por uma grande transforma    o  Vale a pena ver tudo com os olhos do amor   O amor trar   a serenidade que necessita no dia de hoje   Namast            Cristina Longhi   amor  serenidade  paz  deus  mensagem  CristinaLonghi  bomdia  coronavirus
  • Qualquer pessoa que se destaca ser   inevitavelmente julgada  Voc   j   parou para pensar do que se trata exatamente esse  julgamento   Julgar significa achar algo baseado na pr  pria opini  o  Aquele que julga est   fazendo uma compara    o baseada nos par  metros que a pr  pria pessoa tem de certo ou errado  bom ou mal etc   Ent  o quando algu  m julgar voc   entenda que em primeiro lugar    somente uma opini  o que n  o necessariamente    real ou certa  Os motivos pelos quais as pessoas v  o te jugar podem ser diversos como por exemplo  Achar que voc   deve ou n  o fazer algo porque para aquela pessoa que est   julgando esse algo que est   fazendo deveria ser do jeito dela   Se algu  m por exemplo tem um conceito de que n  o se deve usar um determinado tipo de roupa  essa pessoa inevitavelmente vai julgar todas as pessoas que se vestirem diferente daquilo que ela acha que    o certo  entendeu   Portanto  depende muito do que as pessoas acreditam que    certo e errado  Mas na verdade esse certo e errado n  o existe     s   uma quest  o de ponto de vista   Se voc   tem medo de aparecer     porque se acostumou com a sensa    o de que ao ser visto e julgado isso trar   algo ruim  Acontece quando as pessoas s  o julgadas quando s  o pequenas e se sentem mal neste julgamento  ent  o na vida adulta a pessoa evita a todo o custo sentir novamente aquela sensa    o e portanto evita aparecer   A partir do momento em que voc   come  a a usar um filtro emocional tudo muda porque voc   vai passar a julgar atrav  s da sua consci  ncia o julgamento do outro em rela    o a voc    Ou seja  da pr  xima vez que algu  m falar algo a seu respeito voc   deve  pensar e analisar antes se aquilo que a pessoa est   falando a seu respeito faz ou n  o sentido e se voc   deve ou n  o dar aten    o para aquilo  Fazendo assim voc   se acostuma a ouvir a opini  o dos outros sem nenhuma pretens  o de mudar essas opini  es   Cabe a voc   analisar o porque o outro acha algo ao inv  s de simplesmente aceitar sem pensar tudo aquilo que sai da boca dos outros  A vida    sua e as escolhas devem ser suas   Cristina Longhi          Consultas  11 94413 1010   medos  inseguran  a  autoestima  hipnose  hipnoterapia  CristinaLonghi
  • Sim   voc   se submete a isso por n  o acreditar no pr  prio valor   Isso n  o    uma regra  mas algo que tenho observado como comum entre as pessoas que se submetem ao perfil da    outra    ou do    outro     Estas pessoas geralmente tem um profundo sentimento de n  o merecimento  S  o pessoas que por acharem que n  o merecem se submetem a algo    pela metade     Estas pessoas esperam eternamente pela chegada da sua vez  Acreditam sempre que a situa    o vai mudar  que seus parceiros v  o deixar maridos ou esposas e v  o enfim lhes assumir  O que n  o entendem de imediato    que se os parceiros realmente quisessem  j   teriam assumido   Em contrapartida   a  pessoa que mant  m um amante e n  o larga m  o do casamento    uma pessoa que usa a outra de forma conveniente  como uma divers  o mesmo  Pois a pessoa que espera eternamente para ser enfim escolhida  mant  m um padr  o melhor  de cuidados pessoais  Por sempre querer provar que merece  est   sempre a procura de mostrar o melhor  ent  o se cuida mais  se submete muito mais  est   sempre pronta  cheirosa  etc     justamente esta necessidade de ser validada que destr  i a vida da pessoa  Ela n  o percebe que se submeter a algo assim s   a far   se sentir com menos valia      Geralmente estas pessoas em sua inf  ncia n  o foram validadas e cresceram com a ideia de que s  o inferiores  de que para elas n  o tem espa  o  S  o pessoas que cresceram se sentindo menosprezadas  Pessoas que ouviram in  meras vezes que n  o valiam  que suas cosias n  o valiam  Outras pessoas passaram por situa    es nas quais precisaram    sobreviver emocionalmente    sozinhas em idade bem pequena  pessoas que foram criadas por pessoas que precisaram cuidar delas n  o por op    o  Ent  o  o sentimento que ficou    de n  o ser bom o suficiente  Claro  tudo isso    entendido de forma inconsciente  Quando esta pessoa cresce  se submete ent  o a qualquer coisa em v  rias   reas da vida  Isso pode ser  tratado entendendo como exatamente isso aconteceu   Se este    o seu caso  voc   precisa tratar a mem  ria emocional que tem dentro de voc     Depois disso passar   sempre a se colocar em primeiro sempre  Sem excep    o   Cristina Longhi Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional   amantes  relacionamentos  oi
  • O seu dia pode ser como o meu      Eu decido ter um bom dia  Acordei e decidi que hoje eu terei boas not  cias   que hoje eu vou curtir minha casa  meus filhos   meu marido   meus gatinhos              Decida que voc   estar   totalmente no momento presente  Decida se manter sereno  equilibrado e feliz   Decida ouvir aquela m  sica gostosa que te encanta      Estamos vivos  estamos aqui e devemos curtir o momento   Namast     Cris Longhi   bomdia  vida  momentos  presente  CristinaLonghi  solidariedade
  • Ser   que o outro tem o poder de preencher o que est   faltando em voc    J   parou para pensar que quando voc   coloca algo nas redes sociais ou fala de si mesmo est   na maioria das vezes  tentando se auto afirmar   Pessoas que fazem isso constantemente est  o na verdade procurando algo que est   faltando dentro delas  S  o aquelas sensa    es que a pessoa tem dentro de si que est  o relacionadas as situa    es que a pessoa passou e foi desvalidada  Portanto pessoas que fazem isso constantemente est  o na verdade procurando se sentir valorizadas pelos outros   Atendi uma vez  uma pessoa com uma necessidade tremenda de se auto-afirmar e isso fazia ela constantemente interromper as pessoas falando algo para completar o que estava sendo dito  fazendo assim ela se sentir sempre parte das situa    es e se sentir importante  Essa pessoa n  o conseguia perceber que tinha a grande necessidade de se sentir querida  Algo que com certeza faltou na inf  ncia dela  e ficou claro depois que conversamos  Outra coisa que essa pessoa fazia tamb  m de modo inconsciente era se sentir importante tentando ser   til para todos ao seu redor e n  o percebia o quanto isso consumia o seu tempo e ainda por cima irritava muitas pessoas porque era sempre algo for  ado   Se este    o seu caso pergunte-se por que est   precisando chamar aten    o  se    porque voc   se sente solit  rio ou se est   precisando de algo espec  fico  No tratamento com a hipnose e a PNL  eu consigo mudar as sensa    es que a pessoa tem em rela    o as necessidades que faltaram  ent  o a pessoa passa a n  o sentir mais a necessidade de ser validada e passa a focar no que vai realmente fazer a vida andar      preciso entender que tudo aquilo que faltou na sua vida em termos de sentimentos e sensa    es por causa das coisas que vivenciou  pode e deve ser resolvido  Mas a solu    o n  o est   fora  est   dentro     preciso resolver essa necessidade de dentro para fora  assim a vida poder   ser preenchida com satisfa    o e felicidade ao inv  s de algo mendigado   Viva sua vida ao inv  s de passar os seus dias procurando algo que ficou faltando   VOC   t  m valor sim   Cristina Longhi - Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Consultas  11 94413 1010   trauma
  • Atendi uma menina mulher  daquelas que ainda se encontra  presa    adolesc  ncia apesar de j   estar a bastante tempo na vida adulta   Uma mo  a insegura e transtornada por causa de uma relacionamento que acabou  Querendo a todo custo ter o cara de volta  presa a tudo aquilo que algo fora puder proporcionar   Este    um caso comum  bem comum  Ela presa a ideia de que    algu  m somente com ele  Uma vida vazia  sem sentido e totalmente dependente dele  da m  e e do que os outros podem proporcionar   O pior de tudo    que essa mo  a n  o conseguia se enxergar  n  o conseguia reconhecer o pr  prio valor  O mo  o somente cansou de uma mulher chata que faz o papel de coitadinha de mim  de v  tima o tempo todo  Uma mulher que n  o aprendeu a observar o que realmente    importante e como as coisas devem ser      assim que acontece no caso de pessoas que n  o s  o  Somente vivem dependentes de tudo e de todos  Pessoas assim s  o facilmente destru  das por um olhar  por um gesto ou algo dito pelos outros  S  o o tipo de pessoas que fazem de tudo para agradar    todos na tentativa de ganhar algumas migalhas de volta   Essa mo  a na verdade n  o tinha feito nada errado  o que aconteceu na vida dela foi s   a    gota d    gua    que fez o copo entornar   O tratamento dela aconteceu na descoberta do seu eu pr  prio  Ela precisou aprendeu a ser realista e entender o que realmente estava acontecendo para despertar  Despertar neste caso significa aprender a olhar em primeiro lugar para si mesma  Li    es de destreza emocional   Atingir a destreza emocional ou a intelig  ncia emocional em primeiro lugar significa entender e sentir que isso    poss  vel  Depois    preciso aprender o que n  o se sabe  Depois vem a parte estrat  gica  onde s  o criadas a    es eficazes para o conserto de cada situa    o   Isso tudo soa parecido com o seu caso     muito mais comum do que voc   imagina  Toma coragem e venha voc   tamb  m fazer sua linda mudan  a   Cristina Longhi - Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Whatts para marcar sua consulta  11 96965 7748 cristinalonghi com br  Namast          reciprocidade  amorsaudavel  casosdeconsultorio  CristinaLonghi  inspiracao
  •     Ela conseguir dizer n  o  voc   tamb  m pode conseguir  Ela conseguiu se colocar  voc   tamb  m sabe que precisa  Ela conseguiu se enxergar como merecedora  Voc   tamb  m quer isso  certo  Enfim  ela conseguiu  ser  ela e ficar confort  vel na pele dela  Voc   tamb  m deve se dar o direto de ter isso   voc   merece   O processo    assim  Uma descoberta que liberta e rompe limites  Voc   tamb  m pode      Venha desbravar a sua vida  Em apenas 3 sess  es transformadoras   Quer de verdade mudar sua vida  Pague o pre  o  N  o    nada como imagina  pelo contr  rio      muito simples   Obtenha agora nosso super desconto   Use o c  digo CORONATERAPIA   Aproveita   oferta limitada   Namast     Cristina Longhi  Especialista em Intelig  ncia Emocional   Para agenda sua consulta via chamada de v  deo com desconto   11 94413 1010   depoimento  terapiaonline  mentoria  CristinaLonghi  metodoLonghi  transformacao

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