PNL

Epigenética

Talvez você nunca tenha ouvido falar neste termo,  trata-se de um termo da biologia que estuda as alterações genéticas nos genes causadas pelo que acontece ao longo do tempo. A epigenética também tem estudado o quanto o nosso ambiente pode...

Nosso sistema de convicções

Temos sentimentos tão fortes sobre determinadas coisas que passam a se tornar convicções em nossa vida. Tornam-se padrões de comportamentos que seguimos por acreditar e sentir que são absolutamente verdadeiros. Quando está convicto de algo, sua verdade passa a agir...

Como é possível emagrecer?

Você sabia que engordamos quando nos frustramos com situações emocionais que nos fazem mal e não sabemos como resolvê-las? Juntamente com a gordura carregamos frustrações, medos, inseguranças, desânimo... A gordura acumulada serve como uma capa de proteção, como um escudo...

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