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Cristina Longhi Terapia

Chakras – Terceira aula

mm por Cristina Longhi
2 anos atrás
em Abertura do terceiro Olho, Chakras, Constelação Familiar, Energias, Espiritualidade, Mantras, Meditação, Mestres Ascensos, Mini curso

Hoje eu gostaria de começar falando sobre o funcionamento dos chakras. Não falarei sobre o mecanismo exato que faz com que um chakra funcione e sim falarei do funcionamento dos chakras dentro do sistema corporal, que é a única coisa importante que você precisa saber para utilizá-los.

Todos temos chakras e eles sempre funcionam, quer você saiba disso ou não.
O verdadeiro sucesso em qualquer área de nossa vida deveria ser medido por quão fácil e eficientemente você consegue algo. Ou seja, o quanto você consegue as coisas que quer sem muito esforço e naturalmente.

Mas para que esta facilidade realmente comece a acontecer em sua vida, você precisa estar alinhado em diversas áreas, e as áreas mais importantes a serem alinhadas são a emocional e a energética, que estão intimamente ligadas uma à outra.

 

Nossa vida é comandada por nossas emoções, que são criadas por nossas ações, sentimentos ligados às coisas que fazemos em nossas vidas. Isso envolve escolhas e consciência do que se está vivendo. Se você acha que não tem escolhas é porque não está ainda consciente de como chegou até o lugar em que está. Ficar alerta a quem você é, mesmo que tenha que descobrir tudo a respeito de si mesmo, é o primeiro passo para começar a entender porque você toma certas atitudes e deixa a vida te levar desse jeito. Se você começar a perceber qual o seu papel na vida diária, começará a escolher conscientemente os próximos passos. Escolhas envolvem decisão, decisão por fazer de agora em diante somente aquilo que o ajudará a descobrir o que realmente sua alma precisa. Aquilo que fará você feliz.

Quando falo em sistema energético intimamente ligado às emoções, falo de tudo isso que escrevi acima. E agora falando especificamente de nosso sistema energético, gostaria de dizer que nosso sistema energético, o qual nossos chakras controlam, precisa estar em bom funcionamento sempre. Para que isso aconteça precisamos, além de cuidar de nossa alimentação e postura, como escrevi no artigo da aula anterior, ter consciência de onde vem a alimentação energética de nossos chakras.

Nossos chakras se alimentam de prana, que é a energia presente no “espaço” que não vemos. Prana é energia vital, está presente no ar que respiramos. Quanto mais você conseguir manter seus chakras alinhados e abertos para essa energia, mais sábio conseguirá ser em sua vida (equilibrado).

Isso acontece porque o fluxo energético precisa estar sempre em movimento. Mas isso não acontecerá eficientemente se não estiver alinhado nas outras áreas de sua vida. As doenças são causadas por desequilíbrios de energia ou obstrução do fluxo de energia no sistema corporal. Que estão intimamente ligados às nossas emoções, que são geradas pela forma que vivemos e conduzimos nossa vida.
O que quero dizer com tudo isso em simples palavras é que se o seu sistema energético funcionar bem, automaticamente sua vida estará muito melhor em todos os aspectos (e vice versa).

Para fazer com que todo este sistema funcione, além de estar ciente de tudo isso, tomando decisões quanto à alimentação e ações em seu dia a dia, ensinarei a fazer uma limpeza energética através do som, para que recarregue e ative seus chakras. Somente depois disso poderei ensinar a ativar e usar os chakras sozinhos ou em conjuto com os outros chakras no dia a dia, que é o objetivo deste curso.

Limpeza energética dos chakras através do som.
Essa limpeza foi ensinada por um iogue que estudou por 40 anos o funcionamento dos chakras e aprendeu a relacionar o som às limpezas energéticas de uma forma realmente eficaz e muito simples. Trata-se de um mantra específico para isso.
Você vai precisar fazer isso por três minutos. Precisa ser em voz alta. Tranque-se no banheiro, em seu quarto, em seu carro… Qualquer lugar em que possa fazer isso sem ser interrompido. Faça isso por você, dê-se esta chance!!!

Digo isso  porque a maioria das pessoas lê uma grande quantidade de matérias espirituais mas nunca conseguem tempo para colocá-las em prática… O que não adianta nada. Faça esta escolha consciente hoje!

Não existe nenhum perigo, não há como fazer nada errado e é extremamente simples.
Essa limpeza tem o poder de ativar todos os seus centros energéticos para abrir caminho para a realização.

Depois de achar um lugar adequado siga estes três simples passos:

Sente-se confortavelmente e ereto (coluna reta)
Acalme-se e diga a si mesmo que este tempo é seu! (crie consciência do que está fazendo)
Entone este mantra em voz alta, diversas vezes e pausadamente. (repita por diversas vezes) até sentir-se leve e confiante.

P.S: Não faça em um tom de voz exageradamente alto, pois isso irá cansar você muito rapidamente. Faça em um tom de voz confortável.

Respire normalmente entre um mantra e outro.

O mantra:

UÁÁ – REE – GRUU (respire e repita diversas vezes – as vogais finais são longas, mas não force o seu fôlego, o mantra funcionará independentemente de quanto tempo você segure as vogais).

Poderá depois fazer um lembrete com o mantra e manter em seu carro, em seu quarto e sempre que puder repita-o, principalmente nas horas em que precisar se livrar de qualquer excesso emocional, ou quando precisar de paz para realizar qualquer coisa.

Por favor, me contatem para qualquer dúvida através dos comentários.

Namastê!

Cristina Longhi – Autora do Livro Anjos e Mentores (Editora Alfabeto)

Tags: campo morfogenéticochakrasenergiaslimpeza energética
mm

Cristina Longhi

Apresentadora do programa Jornadas com Cristina Longhi. Atua ajudando nas questões relacionadas à baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas à travas no geral. Atende adultos, adolescentes, casais e crianças. Também realiza treinamentos voltados à melhoria das relações interpessoais e nas questões relacionadas ao atendimento ao cliente nas empresas através de palestras e treinamentos.

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  • Sua vida depende do que voc   faz e de onde voc   bota sua for  a   No que voc   tem focado neste momento  Em resolver ou se preocupar  Os grandes foram al  m porque fizeram o que tinha que ser feito  Suas atitudes est  o te levando em qual dire    o   Pensa nisso   Namast     Cristina Longhi Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Consultas com Cristina   11 94413 1010
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  • Sim   voc   se submete a isso por n  o acreditar no pr  prio valor   Isso n  o    uma regra  mas algo que tenho observado como comum entre as pessoas que se submetem ao perfil da    outra    ou do    outro     Estas pessoas geralmente tem um profundo sentimento de n  o merecimento  S  o pessoas que por acharem que n  o merecem se submetem a algo    pela metade     Estas pessoas esperam eternamente pela chegada da sua vez  Acreditam sempre que a situa    o vai mudar  que seus parceiros v  o deixar maridos ou esposas e v  o enfim lhes assumir  O que n  o entendem de imediato    que se os parceiros realmente quisessem  j   teriam assumido   Em contrapartida   a  pessoa que mant  m um amante e n  o larga m  o do casamento    uma pessoa que usa a outra de forma conveniente  como uma divers  o mesmo  Pois a pessoa que espera eternamente para ser enfim escolhida  mant  m um padr  o melhor  de cuidados pessoais  Por sempre querer provar que merece  est   sempre a procura de mostrar o melhor  ent  o se cuida mais  se submete muito mais  est   sempre pronta  cheirosa  etc     justamente esta necessidade de ser validada que destr  i a vida da pessoa  Ela n  o percebe que se submeter a algo assim s   a far   se sentir com menos valia      Geralmente estas pessoas em sua inf  ncia n  o foram validadas e cresceram com a ideia de que s  o inferiores  de que para elas n  o tem espa  o  S  o pessoas que cresceram se sentindo menosprezadas  Pessoas que ouviram in  meras vezes que n  o valiam  que suas cosias n  o valiam  Outras pessoas passaram por situa    es nas quais precisaram    sobreviver emocionalmente    sozinhas em idade bem pequena  pessoas que foram criadas por pessoas que precisaram cuidar delas n  o por op    o  Ent  o  o sentimento que ficou    de n  o ser bom o suficiente  Claro  tudo isso    entendido de forma inconsciente  Quando esta pessoa cresce  se submete ent  o a qualquer coisa em v  rias   reas da vida  Isso pode ser  tratado entendendo como exatamente isso aconteceu   Se este    o seu caso  voc   precisa tratar a mem  ria emocional que tem dentro de voc     Depois disso passar   sempre a se colocar em primeiro sempre  Sem excep    o   Cristina Longhi Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional   amantes  relacionamentos  oi
  • O seu dia pode ser como o meu      Eu decido ter um bom dia  Acordei e decidi que hoje eu terei boas not  cias   que hoje eu vou curtir minha casa  meus filhos   meu marido   meus gatinhos              Decida que voc   estar   totalmente no momento presente  Decida se manter sereno  equilibrado e feliz   Decida ouvir aquela m  sica gostosa que te encanta      Estamos vivos  estamos aqui e devemos curtir o momento   Namast     Cris Longhi   bomdia  vida  momentos  presente  CristinaLonghi  solidariedade
  • Ser   que o outro tem o poder de preencher o que est   faltando em voc    J   parou para pensar que quando voc   coloca algo nas redes sociais ou fala de si mesmo est   na maioria das vezes  tentando se auto afirmar   Pessoas que fazem isso constantemente est  o na verdade procurando algo que est   faltando dentro delas  S  o aquelas sensa    es que a pessoa tem dentro de si que est  o relacionadas as situa    es que a pessoa passou e foi desvalidada  Portanto pessoas que fazem isso constantemente est  o na verdade procurando se sentir valorizadas pelos outros   Atendi uma vez  uma pessoa com uma necessidade tremenda de se auto-afirmar e isso fazia ela constantemente interromper as pessoas falando algo para completar o que estava sendo dito  fazendo assim ela se sentir sempre parte das situa    es e se sentir importante  Essa pessoa n  o conseguia perceber que tinha a grande necessidade de se sentir querida  Algo que com certeza faltou na inf  ncia dela  e ficou claro depois que conversamos  Outra coisa que essa pessoa fazia tamb  m de modo inconsciente era se sentir importante tentando ser   til para todos ao seu redor e n  o percebia o quanto isso consumia o seu tempo e ainda por cima irritava muitas pessoas porque era sempre algo for  ado   Se este    o seu caso pergunte-se por que est   precisando chamar aten    o  se    porque voc   se sente solit  rio ou se est   precisando de algo espec  fico  No tratamento com a hipnose e a PNL  eu consigo mudar as sensa    es que a pessoa tem em rela    o as necessidades que faltaram  ent  o a pessoa passa a n  o sentir mais a necessidade de ser validada e passa a focar no que vai realmente fazer a vida andar      preciso entender que tudo aquilo que faltou na sua vida em termos de sentimentos e sensa    es por causa das coisas que vivenciou  pode e deve ser resolvido  Mas a solu    o n  o est   fora  est   dentro     preciso resolver essa necessidade de dentro para fora  assim a vida poder   ser preenchida com satisfa    o e felicidade ao inv  s de algo mendigado   Viva sua vida ao inv  s de passar os seus dias procurando algo que ficou faltando   VOC   t  m valor sim   Cristina Longhi - Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Consultas  11 94413 1010   trauma
  • Atendi uma menina mulher  daquelas que ainda se encontra  presa    adolesc  ncia apesar de j   estar a bastante tempo na vida adulta   Uma mo  a insegura e transtornada por causa de uma relacionamento que acabou  Querendo a todo custo ter o cara de volta  presa a tudo aquilo que algo fora puder proporcionar   Este    um caso comum  bem comum  Ela presa a ideia de que    algu  m somente com ele  Uma vida vazia  sem sentido e totalmente dependente dele  da m  e e do que os outros podem proporcionar   O pior de tudo    que essa mo  a n  o conseguia se enxergar  n  o conseguia reconhecer o pr  prio valor  O mo  o somente cansou de uma mulher chata que faz o papel de coitadinha de mim  de v  tima o tempo todo  Uma mulher que n  o aprendeu a observar o que realmente    importante e como as coisas devem ser      assim que acontece no caso de pessoas que n  o s  o  Somente vivem dependentes de tudo e de todos  Pessoas assim s  o facilmente destru  das por um olhar  por um gesto ou algo dito pelos outros  S  o o tipo de pessoas que fazem de tudo para agradar    todos na tentativa de ganhar algumas migalhas de volta   Essa mo  a na verdade n  o tinha feito nada errado  o que aconteceu na vida dela foi s   a    gota d    gua    que fez o copo entornar   O tratamento dela aconteceu na descoberta do seu eu pr  prio  Ela precisou aprendeu a ser realista e entender o que realmente estava acontecendo para despertar  Despertar neste caso significa aprender a olhar em primeiro lugar para si mesma  Li    es de destreza emocional   Atingir a destreza emocional ou a intelig  ncia emocional em primeiro lugar significa entender e sentir que isso    poss  vel  Depois    preciso aprender o que n  o se sabe  Depois vem a parte estrat  gica  onde s  o criadas a    es eficazes para o conserto de cada situa    o   Isso tudo soa parecido com o seu caso     muito mais comum do que voc   imagina  Toma coragem e venha voc   tamb  m fazer sua linda mudan  a   Cristina Longhi - Terapeuta especialista em Intelig  ncia Emocional  Whatts para marcar sua consulta  11 96965 7748 cristinalonghi com br  Namast          reciprocidade  amorsaudavel  casosdeconsultorio  CristinaLonghi  inspiracao
  •     Ela conseguir dizer n  o  voc   tamb  m pode conseguir  Ela conseguiu se colocar  voc   tamb  m sabe que precisa  Ela conseguiu se enxergar como merecedora  Voc   tamb  m quer isso  certo  Enfim  ela conseguiu  ser  ela e ficar confort  vel na pele dela  Voc   tamb  m deve se dar o direto de ter isso   voc   merece   O processo    assim  Uma descoberta que liberta e rompe limites  Voc   tamb  m pode      Venha desbravar a sua vida  Em apenas 3 sess  es transformadoras   Quer de verdade mudar sua vida  Pague o pre  o  N  o    nada como imagina  pelo contr  rio      muito simples   Obtenha agora nosso super desconto   Use o c  digo CORONATERAPIA   Aproveita   oferta limitada   Namast     Cristina Longhi  Especialista em Intelig  ncia Emocional   Para agenda sua consulta via chamada de v  deo com desconto   11 94413 1010   depoimento  terapiaonline  mentoria  CristinaLonghi  metodoLonghi  transformacao

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