Sua criança não precisa de coisas, ela precisa de amor.
O seu exemplo sempre será o melhor exemplo. Não adianta falar para a criança não comer muito se você come muito. O valor por trás de uma ação como esta é “o que eu falo não vale”..
Então, preste muita atenção ao que diz, mas principalmente ao que você faz.
Aprenda a utilizar sua mente agora.