É importante entender que muito do que sente pode não ser seu, você sabia?
É comum mantermos um sentimento que é do outro. Por exemplo, se sua mãe é uma
pessoa depressiva, pode ser que esteja somente sentindo depressão como ela por compaixão. Ou talvez tenha ficado com raiva ou pessimista depois que se encontrou com alguém assim.
Ao perceber isso diga a si mesmo enquanto pensa na outra pessoa:
O que é seu eu deixo com você!
Aprenda a utilizar sua mente agora.
