Imagine um lugar e uma fogueira no meio.
Imagine-se sentado em volta dessa fogueira em uma cadeira confortável.
Veja-se com um caderno e caneta na mão.
Escreva na primeira folha algo que fez que sabia que não era certo , que se arrependeu e que hoje sabe que faria diferente.
Sinta que o que fez foi porque não tinha um melhor conhecimento na época.
Rasgue a folha e jogue na fogueira para ser queimado.
Faça isso com cada coisa que vier a cabeça. Use uma folha para cada coisa. Escreva na folha o seu sentimento, se necessário peça desculpas, perdão.
Este exercício precisa ser feito por três dias.
O ideal é fazer antes de dormir.
Aprenda a utilizar sua mente agora.