Façam este exercício para ajudar a descobrir como combater a resistência.
A resistência pode acontecer em qualquer área da sua vida e geralmente ela acontece por medo de não saber o que virá depois. Resistimos ao novo por não conhece-lo. Assim nos fechamos para oportunidades que poderiam fazer a grande diferença.
O exercício: (decore antes os passos para não precisar abrir os olhos para ler)
Sente-se ou deite-se confortavelmente e feche os olhos. Depois imagine-se adentrando um grande galpão onde avistará em algum lugar dele uma mesa, uma cadeira e uma caderno/livro esperando até lá. Caminhe tranquilamente até lá e sente-se.
Depois disso pense naquilo que gostaria de saber e relação ao que deveria fazer na sua vida agora neste momento (pense nisso antes!).
Abra o caderno/livro e lá estará escrito qual a melhor coisa a fazer.
Pense por alguns minutos no que estiver escrito depois feche o caderno, levante-se e refaça todo o caminho de volta.
