Agora vocês já conhecem todos os chakras e aprenderam especificamente como eles podem ajudar vocês no dia a dia em se tratando de comunicar algo de forma mais acertada.
O principal na utilização prática é a consciência de que eles existem e possuem cada um sua especialidade. Sugiro a vocês que decorem o básico sobre eles, sua localização e cor.
Agora vou ensinar algo um pouquinho só mais avançado para aqueles que queiram trabalhar especificamente com a energia individual de cada chakra.
Como ensinei anteriormente, o mantra de limpeza UÁÁ – REE – GRUU faz um excelente serviço de limpeza, abrindo espaço para tudo o que é novo e deixando ir o velho – tudo aquilo que não lhe serve mais.
Gostaria de acrescentar a utilização deste mesmo mantra especificamente em cada chakra.
O objetivo é que vocês limpem as energias negativas relacionadas a cada área em cada chakra.
Limpe tudo o que foi guardado em seus sentimentos e que algum dia gerou raiva e frustração, imaginando o seu chakra básico, que é vermelho, ao fazer o mantra. Fique algum tempo somente concentrado no primeiro chakra.
Faça depois da mesma forma para cada chakra. Não precisa pensar em algo específico, somente se concentre no local, voltando sua atenção ao chakra que está sendo trabalhado, ao mesmo tempo em que verbaliza o mantra.
Lembre-se de que o mantra precisa ser falado em voz alta, não funciona se fizer só em pensamento.
Pode também utilizar esse mesmo mantra durante o dia, antes ou depois de algo que precise fazer. Ajuda bastante estar “limpo” quando precisar dizer algo, ou depois de algo que aconteceu e foi pesado.
Também ajuda muito quando se sentir cansado sem motivo aparente. Sempre que sentir-se diferente energeticamente, faça e sentirá um alívio imediato.
Namastê,
Cristina Longhi – Autora do livro Anjos e Mentores (Editora Alfabeto)
