Esse é um belo exemplo de como as notícias podem ser distorcidas conforme o interesse de cada um. Chapeuzinho Vermelho na Imprensa: Diferentes maneiras de contar a mesma história: JORNAL NACIONAL (William Bonner): 'Boa noite. Uma menina chegou a ser...
Evoluir significa dar um passo a mais deixando para trás aquilo que não serve. O ideal é que seja feito com bastante confiança, mas nem sempre é assim que acontece. Para verdadeiramente evoluir você precisa ter a vontade genuína de...
Façam este exercício para ajudar a descobrir como combater a resistência. A resistência pode acontecer em qualquer área da sua vida e geralmente ela acontece por medo de não saber o que virá depois. Resistimos ao novo por não conhece-lo....
Não tenham medo de serem firmes comigo. Prefiro assim. Isso faz com que eu me sinta mais seguro. Não me estraguem. Sei que não devo ter tudo o que peço. Só estou experimentando vocês. Não me corrijam com raiva, nem...
Como identificamos um sentimento/crença que nos limita? Um jeito fácil de identificar é observar "como" utiliza a palvra PORQUE. Quando você diz algo e logo em seguida utiliza a desculpa "porque" significa que está inconscientemente encobrindo uma crença limitante. Alguns...
Este exercício pode ser utilizado para aliviar qualquer tipo de dor. Ele é muito simples e ao mesmo tempo muito eficaz. Como fazer o exercício: 1) Ao pensar na dor, sinta o sentimento relacionado a ela (dor, raiva, angústica, ansiedade..)...
Por que você fracassa? Já parou para pensar nisso? No geral as pessoas fracassam porque duvidam de sua própria capacidade de obter êxito naquilo que desejam realizar. Em outras palavras, elas acham que podem conseguir, mas no fundo alimentam dúvidas...
Qual a melhor forma de fazer planos para si mesmo? Primeiro defina exatamente o que faria diferença em sua vida no futuro se você já tivesse hoje. Um exemplo é saber falar inglês, aprender algo, emagrecer.. Segundo: Coloque aquilo que...
Escolha hoje uma única coisa que precisa ser mudada. Escolha algo pequeno e fácil de fazer. Escolha algo que dependa exclusivamente da SUA atitude e não envolva outras pessoas. Depois que souber exatamente o que quer mudar, faça-se esta pergunta:...
Este exercício pode ser usado quando estiver ansioso, com medo, inseguro.. Quando se sentir ansioso novamente basta fazer o exercicío a seguir, baseado em PNL: Imagine toda a sua ansiedade (ou medo..) como uma bola de energia em suas mãos. Estique os...
