PNL

Energias negativas

Exercício para limpar a mente e energias negativas: Repita em voz alta: AAAAAAAA.. REEEEEEEEEE.. GRUUUUUUUUUU.. Repita o AAAAA até acabar o fôlego, respire, então repita o Reeeee até acabar o fôlego, respire e então repita o Gruuuuuuu. Depois comece novamente....

Lata de lixo energética

Todas as vezes que alguém disser algo que você não quer absorver (porque escolhe isso) faça assim: Imagine a informação entrando por um ouvido como um pedaço de papel. Em seguida visualize o mesmo papel saindo pelo outro ouvido e...

Entrando em Alfa!

Entrar em nível alfa para fazer auto-hipnose é entrar em uma estado programado de meditação ou relaxamento. Aqui vai uma receitinha fácil para se entrar em nível alfa! Você vai precisar antes: Um pedaço de cartolina de uma cor vibrante...

AUTO-HIPNOSE

Hoje darei um belo exemplo de como entramos em esta hipnótico muitas vezes sem perceber! Um belo exemplo é quando alguém comenta algo sobre você, sua aparência pálida por exemplo, mesmo que de brincadeira e você passa a acreditar nesta...

Mitos e Verdades Sobre a Hipnose

Mito da Inconsciência Muitos pensam que estar hipnotizado significa estar inconsciente. Há aqueles que até desejam ficar inconscientes para que "todos os seus problemas lhes sejam tirados". Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente onde a...

Como criar resultados?

Como produzir um aumento considerável na qualidade de nossas vidas? Excelente pergunta, não acha? A grande resposta está em criar novos hábitos e fazer diferente para enfim obter os resultados tão desejados! O mesmo padrão de pensamento que nos levou...

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