PNL - Exercícios

Entrando em Alfa!

Entrar em nível alfa para fazer auto-hipnose é entrar em uma estado programado de meditação ou relaxamento. Aqui vai uma receitinha fácil para se entrar em nível alfa! Você vai precisar antes: Um pedaço de cartolina de uma cor vibrante...

AUTO-HIPNOSE

Hoje darei um belo exemplo de como entramos em esta hipnótico muitas vezes sem perceber! Um belo exemplo é quando alguém comenta algo sobre você, sua aparência pálida por exemplo, mesmo que de brincadeira e você passa a acreditar nesta...

Fenômenos Hipnóticos

Rapport  -É o primeiro fenômeno que acontece. É o laço de confiança, pois o cliente se solta, na medida que confia no hipnoterapeuta. Distorção do tempo  - A percepção do tempo se altera para mais ou para menos. Trinta minutos...

Como criar resultados?

Como produzir um aumento considerável na qualidade de nossas vidas? Excelente pergunta, não acha? A grande resposta está em criar novos hábitos e fazer diferente para enfim obter os resultados tão desejados! O mesmo padrão de pensamento que nos levou...

Como parar de fumar

Este é um truque que costuma dar bastante certo: Trata-se de uma auto recompensa. Faça o seguinte: Pegue uma caixinha e encape ela de uma papel laranja e faça um furo nela como se fosse um cofrinho. Do lado de...

Fragmente uma situação.

Fragmente uma situação. Muitas vezes, uma possível solução parece algo enorme e impossível de ser cumprida, então neste caso, fragmente ela. Precisa ver a situação em pedaços, pois  como um todo ela fica enorme neste momento, e isso gera sentimento...

Determine e Conseguirá!

Desejos imensos, vontade de mudar, gostinho na boca por pensar em algo diferente. Uma imensidão de possibilidades “azuis” que trazem só felicidade. Nossos sonhos são assim, bonitos e sempre com final feliz. Você gostaria de realizar seu sonho? É totalmente...

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